Después de hacer unos cuantos ejercicios para practicar un poco y saber de qué iba esto del yoga, nos enseñó a adoptar diferentes posturas como la de "El diamante", mientras nos iba explicando cada una de ellas.
Tambié hicimos ejercicios de respiración con el diafragma y el abdomen, lo cual nos habrá de servir en el fututro para relajarnos en situaciones de estrés y nervios por exámenes o cualquier otra circunstancia.

Al final de la sesión hicimos un ejercicio de relajación que fue el que más nos gustó y, por tanto, tuvo más éxito.